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광장시장 <창신육회> (육회/빈대떡/육회비빔밥)
친구 부부와 광장시장에서 육회를 먹게 되어 어딜 갈까 하다가, 익히 유명하다는 자매육회인지보다 창신육회를 가자는 의견을 적극 수용하여 창신육회로 향했다. 미어터지는 광장시장에서 겨우겨우 찾아들어간 창신육회 4호점! 사실 힘들게 찾을 것도 없었고 시장의 한쪽 입구 쪽에 자리 잡고 있었지만 우리는 거의 관통하다시피하여 인파를 뚫고 들어갔다. 몰랐는데 이곳은, 송가인과 붐이 출연한 에서 사연자로 등장한 분의 가게였다. 가게의 곳곳에 플랜카드가 붙어있음을 보고 다시 한번 확실함을 알 수 있었다. 점심이 지난 시간임에도 사람으로 가게가 문전성시를 이루고 있었다. 웨이팅은 없었기 때문에 바로 자리에 앉아 먹성에 어울리게 메뉴를 주문했다. 주문 메뉴 육회/육회비빔밥/낙지탕탕이/빈대떡 창신육회의 육회는 살을 얇게 썰어..
[아이패드/굿노트] 다이어트 다이어리 (식단/운동/체중기록) 속지 배포
안녕하세요. 오늘은 연말과 연초에 가장 핫한 관심사일 수밖에 없는 다이어트에 관련된 속지를 가져왔습니다. 다이어트를 위해서 운동을 하는 것도 중요하지만, 가장 중요한 건 식단 조절인데요. 식단 조절을 위한 첫걸음이 바로 식단일기라는 것을 알고 계시나요? 내가 오늘 하루 뭘 먹었고 어디에서 오버했는지, 그리고 운동량은 어땠는지를 함께 체크할 수 있다면 좋겠죠. 그래서 이것들을 포함하여 식단일기, 운동기록, 체중기록, 물 섭취량을 한데 모아서 만들어봤어요. 한 페이지에 2일씩 기록할 수 있는 다이어트 일기 / 다이어트 다이어리 속지입니다. 미리 보기 1) 그리드 블랙 2) 그리드 블루 그리드 속지로 줄이 비뚤어질 염려 없이 글을 채울 수 있습니다. 블랙, 블루 두 가지 색상이니 취향대로 이용해주시면 됩니다...
[아이패드/굿노트] 파스텔톤 만년 먼슬리 속지 무료 다운로드
안녕하세요. 은은한 파스텔 톤의 먼슬리 굿노트 속지를 가져왔습니다. 만년형 캘린더 양식으로 자유도가 높은 속지입니다. 굿노트4가 2020년 1월에 서비스 종료됩니다. 때문에 기존에 굿노트4를 정상 구매하여 사용하셨던 이용자분들은 굿노트5로 무료 업그레이드를 진행하셔야합니다. 아직 업그레이드 전이라면 아래 링크를 참고해주세요! *굿노트4를 무료로 굿노트5로 업그레이드하는 방법* 굿노트4의 서비스가 종료될 예정임에 따라 굿노트5로 갈아타야 하는데요. 이 포스팅에서는 굿노트4를 굿노트5로 무료 업그레이드하는 방법을 이야기하겠어요. 기존에 굿노트 4를 정가구매하여 사용해오신 분들에.. 5live.tistory.com ▶굿노트 적용법: 해당 pdf 파일 열기 >공유(or 내보내기)>굿노트 선택(없을 경우 더보기하..
*굿노트4를 무료로 굿노트5로 업그레이드하는 방법*
굿노트4의 서비스가 종료될 예정임에 따라 굿노트5로 갈아타야 하는데요. 이 포스팅에서는 굿노트4를 굿노트5로 무료 업그레이드하는 방법을 이야기하겠어요. 기존에 굿노트 4를 정가구매하여 사용해오신 분들에 한해 적용할 수 있는 방법입니다. 1. 앱스토어 앱스토어에서 '굿노트'를 검색하면 GoodNotes 4, 5가 있고 'GoodNotes 5 업그레이드 번들' 이 보입니다. 이것을 눌러주시면 구매 버튼이 'Complete' 로 나타날 것입니다. 이 컴플리트를 누르면 업그레이드가 진행돼요! 이 업그레이드 번들은 2020년 1월 15일까지만 제공될 예정이니 그전에 꼭 무료 업그레이드를 진행하세요! 2. 굿노트5 실행 (굿노트4 데이터 불러오기) 업그레이드한 굿노트5를 실행하여 오른쪽 상단에 있는 톱니바퀴를 눌러..
[아이패드/굿노트] 무료 만년 위클리 속지 다운로드 (2주 간격 ver.)
안녕하세요. :) 예전에 포스팅했던 만년 위클리 속지 (+운동/식단 ver.)를 많이 사랑해주셨기도 하고 2주씩 사용할 수 있는 버전에 대한 요청도 있었어요. [아이패드/굿노트] 무료 만년 위클리 속지 다운로드 (+운동/식단일기 ver.) #굿노트 위클리 속지 안녕하세요. :) 오늘은 아이패드 굿노트 앱에서 활용할 수 있는 만년 위클리 주간 다이어리 속지를 가져왔습니다. 제가 다이어트 중이기 때문에 운동이나 식단을 체크하고 싶을 때가 많은데.. 5live.tistory.com 그래서 기존에 올렸던 만년 위클리 속지를 2주씩 이용할 수 있도록 조금 변경해서 가져왔습니다! 한눈에 2주의 기록을 볼 수 있어 나중에 더 압축적으로 지난 일정들을 확인할 수 있겠어요! 이번 위클리도 많이 이용해주시길 바라봅니다. ..
'꽃 흐드러질즈음' 브라이덜샤워 후기 (사진有/자연광 최고)
친구의 결혼식을 한 달 정도 남기고, 계획하던 브라이덜 샤워 파티를 실행에 옮겼습니다. 장소를 정할 때 여러 곳을 봤지만 합리적 가격에 다른 곳보다 기본 대여되는 예쁜 소품들이 많은 곳을 고르게 되었어요. 면사포, 꽃 팔찌, 식기류에 조명판과 반사판, 삼각대까지 있는 곳이었는데 링크는 마지막에 남기겠어요! 경기권에서 올라가는 친구들도 있었기에 (=나) 서울까지 올라가기 위해 새벽 다섯 시에 일어나야 했어요... 왜냐하면 늦게 예약해서 오전 10시부터 대여를 했기 때문이에요. 우리 앞에 8시 대여팀이 있었는데 그분들 대다나다.... 장소에 도착해서 준비해온 음식과 풍선 등 세팅을 시작했습니다!! 날씨가 흐렸음에도 채광이 정말 좋아서 사진들이 다 화사하게 나왔습니다! 이래서 자연광 자연광 하는군 ㅎㅎㅎ 음식..
[아이패드/굿노트] 세로형 만년 먼슬리 심플 속지 공유합니다 :)
세로형 먼슬리 _ 만년형 안녕하세요 :) 세로형으로 된 먼슬리 속지를 만들었습니다. 만년형으로 연도와 월은 직접 기입하여 이용하시면 됩니다. 두 가지 버전으로 만들었습니다. 1) 무지형 2) 라인형 입니다. 꾸미기 예시도 첨부하였으니 참고하여 예쁘게 사용해주세요! 굿노트 적용 법 ▶ 다운로드한 속지 파일(PDF) 열기 ▷ 내보내기 ▷ 굿노트 선택 미리 보기 라인이 있는 버전과 라인이 없는 버전 두 가지입니다. 취향껏 다운로드하여 사용하시면 됩니다. 사용 예시 다운로드 1) 2) 마음에 드셨다면 마음 한 번씩 꾸욱 눌러주세요! ♥ [아이패드/굿노트] 무료 만년 위클리 속지 다운로드 (+운동/식단일기 ver.) #굿노트 위클리 속지 안녕하세요. :) 오늘은 아이패드 굿노트 앱에서 활용할 수 있는 만년 위클리..
매복 사랑니 발치 후기: 단대치과 예약/발치부터 +3일(목 통증)
진료 및 예약 진료 및 예약은 단국대학교치과병원에서 진행하였다. 진료 및 예약 단계에서 ct 촬영 등 들어간 총 비용은 4~6만원 사이였던 걸로 기억함. 사랑니 발치 너무 무서워서 미루기만 하다가 지난 1월에 단국대치과병원 갔는데 나의 경우는 누워있는 복잡 매복 사랑니에 해당해서 일반진료로는 뽑을 수 없다고 함. 그래서 구강악안면외과(구강외과)에서 뽑아야 해서 예약 진행! 무려 7개월 후인 8월에 오른쪽 발치를 하고 그로부터 2주 뒤 왼쪽 발치까지 하는 것으로 미리 예약했다. (교수님 선택진료는 더 늦어진다고 함 ㄷㄷ ) 사랑니 발치 때문에 내가 얼마나 스트레스 받았냐면 신경손상 되면 턱 못 움직이는 줄 알고 겁먹고 검색하다가 사랑니 발치 때 일어날 수 있는 신경손상은 운동신경이 아니기 때문에 움직임과는..